Что лучше жареный или сырой арахис?

298

Какой арахис Полезный сырой или жареный?

- Жареный арахис считается полезнее сырого, так как за счет меньшего содержания влаги в нем увеличивается доля полезных веществ, в том числе антиоксидантов и витамина Е. Так, содержание полифенолов повышается на 25%.11 мар. 2021 г.

Сколько грамм белка в арахисе жареном?

Арахис жареный: таблица калорийностиПоказательНа 100 гр№ в рейтингеКалорийность6261383 из 1442Жиры521222 из 1295Белки261295 из 1366Углеводы13.4659 из 1107

Сколько белка находится в арахисе?

Арахис жареный — содержание белков Арахис жареный содержит 24,35 г белка на 100 г продукта. По содержанию белков среди всех продуктов арахис жареный занимает 114 место.