Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:28
В 1 зефире 326 кКал на 100 гр продукта. Химический состав продукта Зефир.
Фрукты можно есть некислые: яблоки, бананы, груши. Зелень и специи ограничивают. На десерт разрешаются желе, запеканки, пудинги, сухофрукты, мед. Ограниченно разрешены: пастила, варенье, мармелад.
Фрукты, сладости: мороженое, шоколад, кислые ягоды и фрукты, изделия с кремом; Напитки: холодные напитки, какао, черный кофе, любые спиртные напитки, даже малоалкогольные; Соусы (пряности): хрен, перец, горчица, ограниченное потребление соли до 10 г в сутки.