Дом » вегетарианские диеты » Для чего нужно принимать фолиевую кислоту?

Для чего нужно принимать фолиевую кислоту?
308

Последнее обновление: 2021-10-09 20:01:11


Фолиевая кислота (она же витамин В9) — одно из самых важных веществ в нашем организме. Она участвует в формировании и регенерации клеток, нормализует работу иммунной системы, обеспечивая защиту от вирусов и болезнетворных бактерий.

Как похудеть с помощью янтарной кислоты?

Для похудения Принимайте по 3 таблетки 3 раза в день в течение двух недель. Затем сделайте семидневный перерыв и повторите еще один раз. Второй вариант: в течение месяца выпивайте раствор кислоты в такой пропорции – один грамм порошка на стакан воды. Пейте только через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль.

Какая кислота помогает похудеть?

Облегчить задачу помогает альфа-липоевая кислота – естественный антиоксидант, в небольшом количестве синтезируемый организмом, содержащийся в продуктах питания и пищевых добавках. Принимая его во время похудения, можно снизить уровень стресса, обеспечить организм энергией, защитить мозг от разрушения.

Зачем девушкам пить фолиевую кислоту?

Его главная роль - подготовка организма женщины к нагрузкам во время вынашивания ребенка и профилактика развития патологии плода. Фолиевая кислота выравнивает гормональный фон и на начальных стадиях пренатального развития контролирует производство ДНК.

up