Последнее обновление: 2021-10-09 13:00:29
Самыми эффективными оказались агомелатин, амитриптилин, эсциталопрам, миртазапин, пароксетин, наименее эффективными — флуоксетин, флувоксамин, ребоксетин, тразодон.
Даже если в некоторых случаях депрессии присутствует определенное генетическое или биологическое нарушение, при коррекции этих проблем может помочь психотерапия даже без использования лекарств.
А с апатией можно справиться и самому, следуя определённым правилам.Контролируйте свои мысли Вычеркните из своего лексикона слово "депрессия" и его производные! ... Перейдите на здоровое питание ... Двигайтесь ... Измените образ жизни ... Взгляните правде в глаза ... Перестаньте себя жалеть ... Будьте дружелюбнее с людьми ... Будьте оптимистом
Самостоятельные способы борьбы могут помочь избавиться от простых форм депрессивных состояний, но в более серьезных случаях необходимы консультация и контроль специалиста - самолечение недопустимо.Физические упражнения ... Здоровый сон ... Зверобой ... Полезная диета ... Когнитивно-поведенческая терапия ... Медитация ... Зеленый чай•10 авг. 2019 г.
Зеленый чай заслуженно обладает званием чая от депрессии. Этот напиток содержит огромное количество антиоксидантов (полифенолов), которые помогают выводить из организма вредные вещества, в том числе свободные радикалы, приводящие к преждевременному старению организма.
Выйти из состояния депрессии хорошо помогают занятия йогой, аэробикой или танцами. Путешествия. Интересные поездки, незнакомые места, знакомства с новыми людьми – все это способствует эмоциональному подъему. В состоянии депрессии следует избегать уединения, одиночества.
При выявлении легкой депрессии отсутствии суицидальных намерений необходимо предлагать пациенту фармакотерапию (антидепрессанты может назначить врач-терапевт или врач общей практики без консультации с врачом-психиатром (психотерапевтом), а также психотерапевтическую и психологическую помощь.
Сначала к психиатру. Можно конечно к психологу - но психолог не врач, он не сможет назначить препараты, если они необходимы. Хорошо бы побывать на консультации у эндокринолога, проверить нет ли проблем с щитовидной железой, она может вызывать похожие симптомы на депрессию.
С тяжелыми формами депрессии работает психиатр. Его пациенты являются психически нездоровыми. Он занимается более серьезными методами лечения – медикаментозное, шоковая терапия, логическое убеждение, электросудорожная терапия, суггестивная терапия, в некоторых случаях больного кладут в стационар.
Тяжелая депрессия - это серьезное расстройство психического состояния человека. Она может наступить в силу многих причин, и характеризуется подавленным состоянием, чувством бесполезности, всепоглощающей тоски, пессимистическим и упадническим настроением.
Снижение когнитивных функций (внимания, памяти) и интеллектуального потенциала – в множестве исследований установлено, что длительно протекающая депрессия приводит к органическим изменениям головного мозга, тем самым может нести отрицательное воздействие на наши память, внимание и интеллект.
Для лечения длительных депрессий применяют:антидепрессанты — нормализуют настроение, снимают тоску и подавленность;транквилизаторы — убирают тревогу, успокаивают;ноотропы (улучшают кровообращение и трофику мозга), витаминотерапия, нормотимики (выравнивают настроение, если есть значительные перепады) — по показаниям.19 июн. 2017 г.
Причиной депрессии может явиться физическое заболевание, например, деменция, дисфункция щитовидной железы или болезнь Паркинсона. У некоторых людей депрессию могут вызывать побочные симптомы после приема некоторых лекарств, наркотических веществ и алкоголя.