Последнее обновление: 2021-10-06 19:57:00
Массаж спины – механическое воздействие на мышцы, снимающее их скованность и болевой синдром. Мышцы становятся эластичнее, улучшается осанка, боли в спине возникают реже, после процедур поднимается настроение, повышается роботоспособность.
Ø Перед сеансом массажа (максимум за 3 часа) рекомендуется принять душ. Обязательно примите душ и после процедуры, чтобы масло или массажный крем не закупоривал поры вашей кожи и не испачкал одежду, либо воспользуйтесь салфеткой.
Процедуру массажа живота проводят для лечения заболеваний пищеварительного тракта (но не в их острой форме!), а также для уменьшения жировых отложений....Перед массажем живота клиенту необходимо подготовиться:Не есть за два часа до сеанса;Сходить в туалет перед процедурой;Принять душ по возможности.
Цель таких занятий – улучшение перистальтики кишечника. Массаж при запоре делать очень просто. Достаточно мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке вокруг пупка, а также движений, направленных от боков к пупку. Делать такой массаж нужно ежедневно (до 4 подходов), повторяя каждое движение до 10 раз.
А сейчас мы расскажем о некоторых точках и поговорим о конкретных методах воздействия на них.Избавиться от тошноты и болей в животе поможет воздействие на точку нэй-гуань ... Воздействие на точку чжи-ян поможет облегчить приступ стенокардии ... Точка цзу-саньли для того, чтобы смягчить желудочную боль•1 авг. 2020 г.
Самый эффективный способ быстрого решения проблемы запоров - массаж живота. При запоре нужно сильно помассировать, «продавить» толстый кишечник по периферии живота, воздействуя по часовой стрелке, начиная с аппендикса. А при расслаблении или несварении, напротив, надо воздействовать на тонкий кишечник.