Что понимается под оздоровительной физической культурой?

297

Оздоровительная физическая культура включает в себя физические нагрузки широкого диапазона (по объему, интенсивности и характеру упражнений), ко- торые условно можно разделить на три группы с кон- кретными методическими направлениями [1]. Первое направление - «эффект удовольствия».

Что такое оздоровительная физическая культура?

Оздоровительная физическая культура - это применение средств физической культуры с целью терапии и профилактики различных заболеваний. Занятия оздоровительной физической культурой содействуют укреплению и повышению сопротивляемости организма к рецидивам болезни, а также предупреждают заболевания или их осложнения.

Что входит в оздоровительную физкультуру?

В занятия оздоровительной физической культуры входят: дыхательные упражнения статического и динамического характера, ходьба простая, дозированный бег, различные общеукрепляющие, общеразвивающие, корригирующие упражнения, упражнения на снарядах (гимнастическая скамейка, гимнастическая стенка) и со снарядом (мячи, ...

Что такое физкультура для второго класса?

φύσις — «природа» и лат. cultura — «возделывание земли», кратко — физкультура, на школьном сленге — физ-ра, физра) — область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека в процессе осознанной двигательной активности.

Какие направления оздоровительной физической культуры?

В системе оздоровительной физической культуры выделяют следующие основные направления: оздоровительно-рекреативное, оздоровительно-реабилитационное, спортивно-реабилитационное, гигиеническое.

Какие направления включает оздоровительная программа?

Основные разделы программыБережем свое здоровье ... Образовательная область «Здоровье» ... Формы работы с семьей по оздоравливанию детей ... Оздоровительная утренняя гимнастика ... Интнгративное качество «Физически развитый, овладевший основными культурно – гигиеническими навыками» ... Образовательная область «Физическая культура»•9 мар. 2016 г.

Какие виды оздоровительной физической культуры тебе известны?

Утренняя гигиеническая гимнастика и производственная гимнастика.Ритмическая гимнастикаАтлетическая гимнастикаГимнастика по системе “ХАТХА-ЙОГА”

Что такое оздоровительная гимнастика?

Оздоровительная гимнастика – это комплекс физических упражнений, призванный укрепить организм, усилить его иммунитет, предотвратить различного рода болезни. Он просто необходим ослабленным детям, часто болеющим простудными заболеваниями, имеющим низкий уровень иммунитета.