Влияет ли тревога на страхование жизни?

Обычно люди с биполярным расстройством , ищущие страхование жизни , смогут получить покрытие и могут быть очень близкими к стандартным ставкам. Как и в случае со всеми другими типами состояний, связанных с психическим здоровьем, ставки биполярного страхования жизни будут основаны на тяжести / частоте ваших симптомов и от того, какое лечение вы получали. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Проще говоря, можете ли вы получить страхование жизни при психическом заболевании? Если у вас есть психическое расстройство , вы может по-прежнему получить страхование жизни . Однако вы можете платить более высокие страховые взносы. Когда вы подаете заявку на страхование жизни , вы должны будете предоставить свою историю болезни. Скорее всего, вы пройдете медицинский осмотр и ответите на дополнительные вопросы о своем психическом здоровье . Влияет ли биполярное расстройство на страхование автомобиля? Такие состояния, как тревожность, депрессия, СДВГ и биполярное расстройство, могут привести к резкому увеличению страхового покрытия. Это связано с тем, что люди с проблемами психического здоровья часто рассматриваются как клиенты с «высоким риском», и поэтому страховщик считает, что им с большей вероятностью придется выплатить деньги по претензии. Люди также спрашивают, какова продолжительность жизни человека с биполярным расстройством? Среднее сокращение ожидаемой продолжительности жизни у людей с биполярным расстройством составляет от девяти до 20 лет, а для шизофрении - от 10 до 20 лет. от девяти до 24 лет при злоупотреблении наркотиками и алкоголем и от семи до 11 лет при рецидивирующей депрессии. Потеря лет среди заядлых курильщиков составляет от восьми до десяти лет. Является ли биполярное расстройство предсуществующим заболеванием? Закон также требует, чтобы многие медицинские страховые компании обеспечивали страхование людей независимо от их до существующих состояний , физических или психологических. Это означает, что люди с биполярным расстройством теперь могут получить качественное страховое покрытие, так что они могут получить психологическое лечение, которое требуется их состоянию .

Несмотря на то, что вы могли слышать, полностью подписанный полис страхования жизни для человека , у которого был диагностирован шизофрению или биполярное расстройство невозможно получить . Однако вам необходимо выполнить несколько шагов, чтобы убедиться, что страховщик знает все, что имеет отношение к вашему состоянию. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ В связи с этим можете ли вы получить страхование жизни, если у вас есть проблемы с психическим здоровьем? Да, можно получить страхование жизни с помощью психического здоровье , но мы примем решение на основании состояния и вашей истории болезни. Точно так же шизофрения - это инвалидность? Простого диагноза шизофрении недостаточно для получения пособия по инвалидности ; человек, страдающий шизофренией , должен быть в состоянии доказать, что симптомы шизофрении мешают ему или ей работать, несмотря на прием антипсихотических препаратов. На данный момент диагноз по-прежнему ставится на основе обследования психического статуса. Соответственно, можете ли вы получить страхование жизни, если у вас есть беспокойство? Многие люди, которые сталкиваются с диагнозом тревога , по-прежнему подают заявки на страхование жизни и принимаются на страховое покрытие. хорошая новость заключается в том, что не все страховые компании одинаково страхуются в отношении таких заболеваний, как беспокойство . Некоторые относятся к нему более благосклонно, чем другие. Влияет ли психическое здоровье на страхование автомобиля? Правовая защита, предоставляемая Законом о равенстве, означает, что психическое заболевание , скорее всего, не повлияет на определенные виды страхования имущества , например, на жилье. страхование или страхование домашних животных . На некоторые виды страхования 'жизненных событий' может повлиять психическое заболевание , а также могут быть последствия для автострахования .

Гринберг предлагает девять полезных стратегий для устранения тревожности, связанной с презентацией или «речью». Примите это чувство нервозности - неплохая вещь. Не пытайтесь быть идеальным. Знайте предмет своей темы. Привлекайте аудиторию. < li> Дышите. Визуализируйте свой успех. Практикуйтесь вслух. Избегайте кофеина и алкоголя. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Точно так же спрашивают, как вы произносите тревожную речь? Даже если у вас депрессивное расстройство, при правильном лечении и времени, затраченном на подготовку, вы можете выступить с успешной речью или презентацией. Выберите интересующую вас тему. Ознакомьтесь с местом проведения. Попросите приспособления. Не создавайте сценария. Будьте готовы к противникам. Практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь! Получите некоторую перспективу. Также знайте, как вы справляетесь с тревогой перед игрой? Вот пять способов избавиться от беспокойства: Сохраняйте перспективу. Первый шаг - проверить реальность с помощью собственных страхов. Примите реальность. Знайте, что нервы перед соревнованиями являются частью спорта и что они есть у всех спортсменов. Сосредоточьтесь на подготовке. Думайте об успехе. Слушайте мелодии. Итак, как я могу быстро избавиться от беспокойства? Уменьшение тревожных симптомов прямо сейчас Сделайте глубокий вдох. Примите то, что вы беспокоитесь. Поймите, что ваш мозг играет с вами злую шутку. Вопрос свои мысли. Используйте успокаивающую визуализацию. Будьте наблюдателем - без осуждения. Используйте позитивный разговор с самим собой. Сосредоточьтесь прямо сейчас. Что вы скажете перед игрой? 71 вещь, которую родители говорят детям перед игрой «Будь крутым». Жаннин Суини Даффи. «200% и не будь хорошим, будь отличным!» Эйприл Си Бо. «Будь жесток!» «Надрать задницу». Джули Шауфельбергер. «Понятно, девочка !!!» Сандра Хинрикс. «Играйте с умом, помните всю проделанную вами работу и получайте удовольствие». Джон Нил. «Не отстой»…. «Работай усердно, суетись и получай удовольствие!

Теория личности Адлера теория была создана Альфредом Адлером (1870 - 1937). Адлер назвал свою теорию индивидуальной психологией, потому что он считал, что люди уникальны и что никакая теория , созданная до него, не применима ко всем людям. Его теория также включает эффекты порядка в семье. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Точно так же спрашивают, чем известен Адлер? Индивидуальная психология Комплекс превосходства Неполноценность сложный Стиль жизни Кроме того, во что верил Альфред Адлер? Адлер считал, что у всех нас есть одно основное желание и цель: принадлежать и чувствовать себя значимыми. Адлер разработал первую целостную теорию личности, психопатологии и психотерапии, которая была тесно связана с гуманистической философией жизни. Учитывая это, почему теория Адлера называется индивидуальной психологией? Адлер назвал свой подход индивидуальной психологией , потому что он выражал его веру в то, что каждая человеческая личность уникальна и неделима (Ewen, 1988). Его упор на личность не исключает возможности общения. Каковы ключевые концепции теории Адлера? Основные концепции теории Адлера - это социальный интерес, холизм, образ жизни, цели или направленность и равенство. Адлер подчеркивал важность чувства неполноценности в детстве и подчеркивал скорее психосоциальное, чем психосексуальное развитие.

Беспокойство - это собственная искаженная реальность. Это меняет способ обработки информации вашим разумом, так что вы испытываете симптомы страха, когда вокруг нет страха, негативное мышление , чрезмерное мышление и склонность вашего ума замечать сигналы, которые соответствуют вашим психологическим ожиданиям. . Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Также нужно знать, что такое искаженное мышление? Когнитивные искажения - это просто способы, с помощью которых наш разум убеждает нас в том, что на самом деле не соответствует действительности. Эти неточные мысли обычно используются для усиления негативного мышления или эмоций - они говорят себе вещи, которые кажутся рациональными и точными, но на самом деле служат только для того, чтобы мы чувствовали себя плохо. А как тревога влияет на ваш разум? Влияние тревоги на организм. В краткосрочной перспективе беспокойство увеличивает ваше дыхание и частоту сердечных сокращений, концентрируя приток крови к мозгу там, где вам это нужно. Этот физический отклик готовит вас к столкновению с серьезной ситуацией. Однако если он станет слишком интенсивным, у вас может начаться головокружение и тошнота. Точно так же вы можете спросить, как искаженное мышление увеличивает стресс и тревогу? Когнитивные искажения - это систематические способы, с помощью которых люди искажают и искажают информацию из окружающей среды. Эти предубеждения часто усиливают негативные стереотипы мышления и могут привести к повышенной тревожности и трудностям в управлении повседневным стрессом . Может ли тревога заставить вас по-другому взглянуть на вещи? Новое исследование показало, что люди с тревожностью запрограммированы на взгляд на вещи в ином свете. Исследователи объясняют, что когда тревожные люди сталкиваются с эмоциональными переживаниями, они демонстрируют поведенческий феномен, известный как чрезмерное обобщение. Эти результаты обсуждаются в журнале Cell Press Current Biology.

Различные подходы к психотерапии Психоанализ и психодинамическая терапия. Этот подход направлен на изменение проблемного поведения, чувств и мыслей путем выявления их бессознательного значения и мотивации. Поведенческая терапия. Когнитивная терапия . Гуманистическая терапия. Интегративная или холистическая терапия. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ В связи с этим, каков терапевтический подход? « терапевтический подход » - это линза, через которую консультант обращается к проблемам своих клиентов. Вообще говоря, терапевтические подходы консультантов делятся на две категории: поведенческие и психодинамические. Поведенческие подходы обычно краткосрочные и учитывают ваше поведение и образ мышления. Кроме того, что означает терапевтическое консультирование? Терапия , также называемая психотерапией или консультированием, - это процесс встречи с терапевтом для разрешения проблемного поведения, убеждений, чувств, проблем во взаимоотношениях и / или или соматические реакции (ощущения в теле). Хорошая терапия должна быть адаптирована к вам и вашему опыту. Кроме того, каковы подходы к консультированию? Возможно, есть три основных подхода : психодинамический, гуманистический и поведенческий. У каждого из них есть своя теория и идеи, лежащие в основе, и терапевты и консультанты , использующие каждую из них, будут подходить к проблемам и проблемам по-разному. Каждый из этих трех основных подходов поддерживает ряд индивидуальных терапий. Какой подход к консультированию лучше всего? когнитивная и поведенческая терапия. психоаналитическая и психодинамическая терапия. гуманистическая терапия. терапия искусством. консультирование пар.

Социальный стресс - это стресс , который возникает из-за отношений с другими людьми и из социальной среды в целом. Существует три основные категории факторов социального стресса . Жизненные события определяются как резкие, серьезные изменения в жизни, требующие от человека быстрой адаптации (например, сексуальное насилие, внезапная травма). Нажмите, чтобы увидеть полный ответ В связи с этим, как стресс делает вас социальным? Стрессовые люди, которые имеют адекватный уровень социальной поддержки, получают повышение окситоцина, которое помогает они чувствуют себя менее тревожными, более уверенными в своей способности справиться с ситуацией и их больше тянет к другим людям (таким образом, сохраняя положительный цикл социальной поддержки). Кроме того, каковы 3 причины стресса? Примеры жизненных стрессов: Смерть любимого человека. Развод. Потеря работы. Увеличение финансовых обязательств. Женитьба. Переезд в новый дом. Хроническая болезнь или травма. Эмоциональные проблемы (депрессия, тревога, гнев, горе, чувство вины , низкая самооценка) Точно так же можно спросить, каковы симптомы социального стресса? Физические признаки и симптомы иногда могут сопровождать социальное тревожное расстройство и могут включать: Покраснение. Учащенное сердцебиение. Дрожь. Потоотделение. Расстройство желудка или тошнота. Проблемы с дыханием. Головокружение или дурноту. Чувство, что ваш разум потерял сознание. Какие 5 эмоциональные признаки стресса? Некоторые психологические и эмоциональные признаки стресса: Депрессия или беспокойство. Гнев, раздражительность или беспокойство. Чувство подавленности, немотивированности или несосредоточенности. Проблемы со сном или сном. слишком много. Гоночные мысли или постоянное беспокойство. Проблемы с вашей памятью или концентрацией. Принятие неверных решений. < div class = 'pg-lazy' data-gpt-parent = 'faa_flex_desk'>

Развивайте социальную поддержку: сильная социальная поддержка может повысить устойчивость к стрессу . Действуйте стратегически. Некоторые друзья или члены семьи могут хорошо слушать и сочувствовать. Другие могут преуспеть в практической помощи, например, принести домашнюю еду или оплатить час ухода за ребенком. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Итак, как вы снимаете социальный стресс? Исправляйте разорванные отношения с помощью общения. Говорить о своей социальной тревоге с близким человеком или просто использовать общение для налаживания здоровых отношений - это способы, с помощью которых можно снять некоторые стрессы . Еще один способ снять некоторые эмоциональные стрессы - это избавиться от токсичных отношений. Как стресс влияет на вас в социальном плане? Социальные последствия стресса . Окситоцин помогает уравновесить другие гормоны стресса , такие как вазопрессин, который связан с поведением «сражайся или беги», таким как усиление возбуждения, сосредоточенное внимание, усиление агрессивного поведения и общее улучшение функционирования симпатической нервной системы. Люди также спрашивают, что является примером социального стресса? Социальный стресс можно в широком смысле определить как ситуацию, которая угрожает отношениям, уважению или чувству принадлежности к диаде, группе или более широкому обществу контекст. Например, отказ или социальная оценка факторов стресса могут вызвать усиление застенчивых эмоций, таких как стыд и смущение. Что означает социальный стресс? Социальный стресс - это стресс , который возникает из-за отношений с другими людьми и из социальной среды в целом. Существует три основные категории факторов социального стресса . Жизненные события определяются как резкие, серьезные изменения в жизни, требующие от человека быстрой адаптации (например, сексуальное насилие, внезапная травма).

Внешнее поведение - это проблемное поведение , направленное на внешнюю среду. К ним относятся физическая агрессия, нарушение правил, обман, кража и уничтожение собственности. Экстернализирующее поведение распространено среди детей, но может проявиться и во взрослой жизни. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Кроме того, что такое внутреннее и внешнее поведение? Резюме урока. Внутреннее поведение - это негативное поведение , направленное внутрь. Они включают страх, социальную изоляцию и соматические жалобы. В отличие от интернализирующего поведения , экстернализирующего поведения направлено вовне по отношению к другим. Издевательства, вандализм и поджоги являются примерами экстернализирующего поведения . Также знайте, что верно в отношении экстернализации поведения? Внешнее поведение - это проблемное поведение , направленное на внешнюю среду. К ним относятся физическая агрессия, нарушение правил, обман, кража и уничтожение собственности. Экстернализирующее поведение распространено среди детей, но может проявиться и во взрослой жизни. Каковы, таким образом, внешние симптомы? Некоторые примеры экстернализирующего расстройства симптомов включают: часто выходить из себя, чрезмерную словесную агрессию, физическую агрессию по отношению к людям и животным, разрушение собственности. , кража и умышленное поджог. Что означает экстернализация в психологии? Во фрейдистской психологии экстернализация (или экстернализация) - это бессознательный защитный механизм, с помощью которого индивид «проецирует» свои собственные внутренние характеристики на внешний мир, особенно на других людей. Экстернализация также может использоваться в контексте корпорации.

Усвоение поведения - это негативное поведение , направленное внутрь. Они включают страх, социальную изоляцию и соматические жалобы. В отличие от интернализирующего поведения , экстернализирующего поведения направлено вовне по отношению к другим. Издевательства, вандализм и поджоги являются примерами экстернализирующего поведения . Нажмите, чтобы увидеть полный ответ В этом отношении, что такое внешнее поведение? Внешнее поведение - это проблемное поведение , направленное на внешнюю среду. К ним относятся физическая агрессия, нарушение правил, обман, кража и уничтожение собственности. Экстернализирующее поведение распространено среди детей, но может проявиться и во взрослой жизни. Можно также спросить, что в психологии означает экстернализация? Во фрейдистской психологии экстернализация (или экстернализация) - это бессознательный защитный механизм, с помощью которого индивид «проецирует» свои собственные внутренние характеристики на внешний мир, особенно на других людей. Экстернализация также может использоваться в контексте корпорации. В этом отношении каковы симптомы интернализирующего поведения? Типичное усвоение поведения замкнутость. грусть. чувство одиночества. нервозность или раздражительность. молчание . Головные боли, боли в животе и другие физические симптомы, не связанные с каким-либо физическим заболеванием. Проблемы с концентрацией. Чувство страха. Что такое экстернализирующий вопрос? Внешние вопросы подрывают силу проблемы , подрывая выводы, которые не подвергались сомнению. Это также создает пространство, позволяющее совместно исследовать проблему и ее последствия. Пара может испытать отношения без полного доминирования проблемы .

Ниже приведены пять способов доказать свой эмоциональный стресс: Продолжительность ваших травм - количество времени, в течение которого вы пережили эмоциональный стресс. стресс или травма могут повлиять на доказательство вашего дела в суде. Интенсивность душевной боли - если ваше эмоциональное расстройство особенно сильное, оно требует большей компенсации. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ В связи с этим, как вы доказываете эмоциональный стресс? Эмоциональное расстройство может быть одной из самых сложных травм, которые нужно доказать . Для тех, кто рассматривает или преследует претензию по поводу эмоционального расстройства, вот пять способов доказать свою претензию: Интенсивность. Продолжительность. Связанное телесное повреждение. Основная причина. Записка врача. Кроме того, как доказать эмоциональный стресс на работе? Большинство судов требуют доказательства четырех фактических элементов для удовлетворения иска о эмоциональном стрессе: Работодатель или его агент действовали намеренно или опрометчиво. Поведение работодателя или агента было крайним и возмутительным. Действия работодателя или агента привели к тому, что работник психическое расстройство. Что такое эмоциональный стресс в суде? Юридическое определение эмоционального расстройства : крайне неприятная эмоциональная реакция (как тоска, унижение или ярость) которое является результатом чужого поведения и за которое может быть истребовано возмещение. - называется также эмоциональным вредом, душевным страданием, душевным расстройством , психическим расстройством, психическим страдания. Сколько вы можете требовать за эмоциональный стресс? Заявления о эмоциональном стрессе Максимальный размер компенсации морального вреда с поправкой на инфляцию в настоящее время составляет около 360 000 долларов США, но только для самых серьезных случаи. В соответствии с законом вы уже получите полную компенсацию за будущую потерю дохода и будущие расходы на уход.

отношение - это устойчивый набор эмоций или убеждений относительно определенного объекта, человека, организации, проблемы или события. Они формируются с течением времени, когда мы подвергаемся воздействию стимулов и делаем оценку. Когда мы воспринимаем мир, наши мысли и эмоции объединяются в отношения , которые затем влияют на наше поведение. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Как здесь формируется отношение? Отношение - это общее и устойчивое положительное или отрицательное мнение или чувство о каком-либо человеке, объекте или проблеме. Формирование отношения происходит либо на непосредственном опыте, либо по убеждению других людей или средств массовой информации. Отношения имеют три основы: аффект или эмоция, поведение и познания. Также знаете, каковы основные источники формирования мировосприятия? Формирование / Источники отношения: Непосредственный личный опыт: непосредственный опыт человека с объектом отношения определяет его отношение к нему. Ассоциация: Семья и группы сверстников: < li> Соседство: Экономический статус и занятия: Массовые коммуникации: Более того, что такое отношение и как оно формируется? Отношения формируются посредством подражания и наблюдения за другими. Мы наблюдаем предпочтения, выбор и отношение других людей к разным вещам, которые также формируют наше собственное отношение к этим вещам. Мы подражаем другим в развитии определенного отношения к предмету. Как формируется поведение? Человеческое поведение формируется (или находится под влиянием) нескольких отдельных факторов - внутреннего диалога, биологических (генетических) и внешних воздействий. Окружающая среда: это включает в себя то, что происходит в вашем непосредственном окружении на протяжении вашего детства и взрослой жизни.

Происхождение и история « отношения »: по происхождению отношение - это то же слово, что и способности. оба происходят в конечном итоге от позднего латинского aptitūdō. В старофранцузском языке это стало способностью, которое английский приобрел в 15 веке, но в итальянском языке это стало отношением, что означало «расположение» или «поза». Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Также необходимо знать, откуда взялось отношение? В психологии отношение относится к набору эмоций, убеждений и поведения по отношению к определенному объекту. , человек, вещь или событие. Установки часто являются результатом опыта или воспитания, и они могут иметь сильное влияние на поведение. Хотя отношение сохраняется, оно также может измениться. И знаете, каковы примеры отношений? Структура отношения Поведенческий (или конативный) компонент: то, как отношение влияет на то, как мы действуем или ведем себя. Например, пример : «Я буду избегать пауков и кричать, если увижу одного из них». Когнитивный компонент: это убеждение / знание человека об объекте отношения . Например, пример : «Я считаю, что пауки опасны». В связи с этим, что такое отношение и как оно формируется? Отношения формируются посредством подражания и наблюдения за другими. Мы наблюдаем предпочтения, выбор и отношение других людей к разным вещам, которые также формируют наше собственное отношение к этим вещам. Мы подражаем другим в развитии определенного отношения к предмету. Кто создал модель отношения ABC? Модель ABC - одна из наиболее цитируемых (Eagly & Chaiken 1998) (Van den Berg et al. 2006) моделей отношения . ABCmodel предполагает, что отношение состоит из трех элементов: аффекта, поведения и познания.

Личность . Личность - это индивидуальные различия в характерных образцах мышления, чувств и поведения. Изучение личности сосредоточено на двух широких областях: первая - это понимание индивидуальных различий в определенных личностных характеристиках, таких как общительность или раздражительность. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Также вопрос в том, как вы определяете личность? Личность определяется как характерные наборы поведения, познания и эмоциональные паттерны, которые развиваются из биологических и экологических факторы. Тем не менее, большинство теорий рассматривают личность как относительно стабильную. Точно так же каковы хорошие личные качества? Теперь о личных качествах. Радость. Также известен как: Благодарность; оптимизм; жизнерадостность; надеяться; юмор; удовлетворение; и признательность. Доброта. Также известен как: Сострадание; щедрость; терпение; услуга; тепло; и чувствительность. Смирение. Беспристрастие. Отсутствие привязанности / отпускание. Доверие. Спокойствие / умиротворение. Смелость. Впоследствии можно также спросить, какие 4 типа личности? Новое глобальное исследование определяет 4 типа личности - от эгоизма до ролевой модели 5 черт. В области психологии существует пять общепринятых личностных черт высшего порядка: невротизм, экстраверсия, открытость, покладистость и сознательность. 4 типа личности. Какие личные качества? Личные качества - это личные характеристики человека. Они составляют личность человека. Другие качества , которые ценят работодатели: честность, напористость, гибкость, способность решать проблемы, дружелюбие, интеллект, лидерство, энтузиазм и хорошее чувство юмора. < div class = 'pg-lazy' data-gpt-parent = 'faa_flex_desk'>

10 способов повысить свой эмоциональный интеллект Используйте напористый стиль общения. Отвечайте вместо реагирование на конфликт. Используйте навыки активного слушания. Будьте мотивированными. Практикуйте способы поддерживать позитивный настрой. Практикуйте себя - осведомленность. Хорошо относитесь к критике. Сочувствуйте другим. Нажмите, чтобы увидеть полный ответ Также спрашивают, можете ли вы улучшить свой эмоциональный интеллект? Практика, практика, практика. И учиться улучшить свой эмоциональный интеллект , разве нет Это не процесс, который происходит в одночасье. Однако постоянное выполнение этих шагов позволит вам начать использовать силу эмоций - и использовать эту силу для работы на вас. , а не против вас . Можно также спросить, каковы четыре типа эмоционального интеллекта? Это помогает разбить его на четыре основные категории, когда вы пытаетесь понять его. Четыре основных набора навыков - это самосознание , самоуправление, социальная осведомленность и управление отношениями. Эмоциональное Я - Осведомленность, способность познавать себя и понимать свои чувства. В этом отношении важен ли личный интеллект? Мы используем наш личный интеллект , чтобы сгладить наши «слепые пятна» - вопросы, которых мы не знаем о себе и других. Уменьшение количества таких недопониманий может повысить точность понимания самих себя и друг друга. Как помочь человеку с низким эмоциональным интеллектом? Как бороться с эмоционально неразумными людьми Как на самом деле выглядит низкий эмоциональный интеллект? Установите границы, если вам нужно сидеть рядом с ними; наденьте наушники и по возможности игнорируйте их. Задокументируйте, задокументируйте, задокументируйте их поведение. Поднимите это выше. Не вмешивайтесь. Выговорите, действуйте в соответствии с этим. Разрежьте связи.