Чем вредна низкая влажность?

223

Низкая влажность воздуха сушит кожу, слизистые оболочки. В горле, носу, глазах может появляться сухость и неприятные ощущения. Человек становится уязвимым для вирусов и бактерий. Сухой воздух отрицательно влияет и на наше окружение: трескается мебель, деревянные полы, вянут растения и т.

Как вы думаете почему жара легче переносится?

Дело в том, что в жаркую погоду человек усиленно потеет (организм стремится к терморегуляции). В сухом воздухе происходит быстрое испарение пота, что ведет к понижению температуры тела. ... Кроме того, во влажном воздухе труднее дышать, воздух наполнен большим количеством инфекционных агентов, возникает эффект «парилки».

Когда легче переносится жара?

Таким образом, чем меньше относительная влажность воздуха, тем легче переносится жаркая погода. ... В Европе, например, при влажности 60–80 % это ощущение возникает уже при температурах +20… +25 °С. В экваториальных же широтах, где относительная влажность превышает 80 % температура даже около +20 °С плохо переносится.

Почему при высокой влажности воздуха жара переносится хуже?

Влажность, однако, препятствует быстрому испарению пота, потому что окружающий воздух уже имеет высокое содержание жидкости и не может впитать больше. И чем меньше влаги испаряется с нашей кожи, тем сложнее нам переносить тепло.

Какие препараты пить в жару?

Поэтому тем, кому назначены дезагреганты — аспирин (ацетилсалициловая кислота), клопидогрель (плавикс, зилт и т. п.) ни в коем случае нельзя пропускать их приём. Имеет смысл принять дополнительные дозы препаратов, содержащих калий и магний (панангин, аспаркам).

Почему в жару падает артериальное давление?

На фоне жары вязкость крови увеличивается, сосудистые стенки теряют свой тонус, человеческому организму не хватает кислорода, происходит снижение адаптационных механизмов — вот почему в жару артериальное давление снижается.

Можно ли пить аспирин в жару?

В жару всем надо принимать аспирин, чтобы «разжижить» кровь. Лекарства вообще самостоятельно назначать себе не рекомендуется, в том числе, и аспирин. Но вот если вы принимаете этот препарат по назначению врача уже длительное время - отменять прием ни в коем случае нельзя.

Как спасти сосуды в жару?

Чтобы правильно утолять жажду в жару, не увеличивая нагрузку на сердце и сосуды, рекомендуется пить обычную и минеральную воду, зеленый и черный чай, отвары из мяты, липы, чабреца, ягодные морсы. Нельзя в зной пить сладкие газированные напитки, а также алкоголь, в том числе пиво.

Как поддержать сердце в жару?

Потреблять меньше мяса и животных жиров, больше растительной и молочной пищи. Однако в любом случае не стоит переедать и полезные продукты. Основной принцип – легкая еда по чуть-чуть. Необходимо есть больше зелени: петрушки, укропа, овощей, фруктов, мясо лучше заменить рыбой, отказаться от наваристых первых блюд.