Последнее обновление: 2021-11-15 06:17:43
Цитрусовые противопоказаны людям с обострением болезней желудочно-кишечного тракта и аллергикам. Тем, у кого ожирение или сахарный диабет, количество фруктов стоит контролировать. У людей с аллергий из-за цитрусовых может появиться крапивница, насморк или даже удушье.17 дек. 2021 г.
Несмотря на то, что цитрусовые кислые, они богаты глюкозой, фруктозой, и, когда мы выпиваем сок, все эти сахара быстро повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому, если человеку, имеющему предрасположенность к сахарному диабету и лишнему весу, употреблять его не стоит, особенно натощак.19 окт. 2019 г.
Апельсин, как и любые другие цитрусовые, — единственные фрукты, которые вы абсолютно спокойно можете употребить на ночь, без нанесения вреда фигуре, а еще и с витаминной пользой! Это природные ускорители метаболизма и сахара в них ничтожное количество.19 февр. 2022 г.
Например, апельсины лучше всего есть в первой половине дня, с 6 утра до полудня. А на ночь их есть не рекомендуют - это чревато изжогой, неприятными ощущениями в желудке и бессонницей.28 мая 2020 г.