Последнее обновление: 2022-03-30 14:02:29
Негативные люди заставляют вас чувствовать себя плохо. Они снижают вашу энергию и оставляют чувство опустошённости и досады. После общения с ними вы чувствуете упадок сил, раздражение, обиду. Такие люди всегда отговаривают вас от действий.6 нояб. 2012 г.
Умение общаться – главный инструмент успешного человекаОбращайтесь к собеседнику по имени.Меньше говорите, больше слушайте. ... Слушайте глазами – очень важно, во время беседы акцентировать внимание на микровыражения. ... Расширяйте свой кругозор. ... Задавайте открытые вопросы. ... Преодолейте свою субъективность.•10 дек. 2020 г.
Не позволяйте втянуть себя. Обычно негативные люди склонны преувеличивать, сосредотачиваться на своем плохом настроении и игнорировать все позитивное. Старайтесь давать односложные или уклончивые ответы, которые не осуждают и не поддерживают их, например, "хорошо" или "я вижу".
Самый лучший способ справиться с негативными людьми — исключить их из своей жизни. Не болтайте с ними в коридоре, не ходите с ними обедать. Не приглашайте их на совещания, если только без них никак не обойтись. Если это клиенты, общения с которыми не избежать, ведите себя дружелюбно, но не сближайтесь с ними.23 апр. 2014 г.
Чтобы не дать человеку, излучающему негатив, высосать из вас всю энергию, попробуйте следовать этим рекомендациям.Установите границы и охраняйте их ... Не позволяйте собеседнику вывести вас из себя ... Предложите перейти на более лёгкие темы ... Сосредоточьтесь не на проблеме, а на её решении ... Абстрагируйтесь от мнений окружающих•19 окт. 2016 г.
Что можно сделать в случае негативных высказываний в свой адрес?Не принимайте критику исключительно на свой счет. ... Напоминайте себе, что негатив других людей – это отражение их мыслей и переживаний, и просто проецируется на вас. ... Не отвечайте на критику немедленно. ... Избегайте негативных людей.•29 мая 2020 г.
Как выйти из негативного состояния: пять простых правилНаучитесь доверять себе и ставить цели Только мы сами знаем, что для нас хорошо, а что плохо. ... Смените обстановку ... Общайтесь с единомышленниками и теми, кто вас любит ... Займитесь любимым хобби ... Займитесь спортом10 февр. 2022 г.
8 способов избавиться от негативаСделайте позитивные концепции более доступными для вашего мозга ... Разберитесь со своим негативом ... Проверьте свой стиль атрибуции ... Вызывайте положительные эмоции своим воображением ... Прекратите размышления ... Практикуйте благодарность ... Делайте положительные вещи ... Найдите способы расслабиться
Взгляните на ситуацию по-новому, прогуляйтесь или займитесь творчеством, чтобы облегчить страдания....Измените язык тела ... Обсудите свои чувства ... Остановите поток мыслей ... Измените формулировку ... Займитесь творчеством ... Прогуляйтесь ... Составьте список благодарностей13 февр. 2021 г.
Сохраняйте себе 7 эффективных способов.Перестаньте бороться с плохими мыслями ... Внедрите аффирмации в свой ежедневный график ... Подумайте о том, что негативные мысли — это совет от назойливого прохожего ... Засыпайте под тяжёлым одеялом ... Проводите ароматерапию27 окт. 2020 г.
12 способов выкинуть из головы то, о чем мы переживаем снова и...Говорить меньше и делать паузы ... Подождать и посмотреть, что будет дальше ... Перестать искать виноватых ... Не пытаться "влезть" в чужую голову ... Разобраться в первую очередь с самой большой проблемой ... Развивать новые навыки и заниматься спортом
0:061:37Рекомендуемый клип · 48 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа
При включении режима «Инверсия цвета» экран становится похож на негатив фотографии. Инвертирование цветов экрана. Выберите «Настройки» > «Основные» > «Универсальный доступ» > «Инверсия цвета».