Можно ли заливать семена Чиа обычным молоком?

263

Основу этого пудинга составляют семена чиа и молоко. Остальные ингредиенты — фрукты, орехи, какао; кокосовую стружку можно добавлять по вкусу. Молоко также можно взять любое: натуральное коровье с пониженным содержанием жира, кокосовое или миндальное.

Сколько семян чиа на стакан молока?

В основе десерта — сочетание семян чиа и любого вида молока. По моему мнению, из кокосового молока получаются лучшие десерты. Главное — запомнить пропорции: 3 столовые ложки семян чиа на 1 стакан жидкости. Соедините ингредиенты вместе и тщательно перемешайте.

В каком соотношении заливать семена Чиа?

Главное — запомнить пропорции: 3 столовые ложки семян чиа на 1 стакан жидкости. Например, если вы готовите на 4 порции (а это отличный вариант, учитывая, что пудинг остается свежим в течение нескольких дней) вам понадобится ¾ стакана семян чиа и 4 стакана молока.3 окт. 2014 г.

Как замочить семена Чиа в йогурте?

Порядок действий такой:Купите йогурт без сахара с жирностью 2,5–5%.На 150 г добавьте 0,5 чайной ложки семян (на 300 г – целую ложку), перемешайте.Можете подсластить десерт медом или другим полезным сахарозаменителем.Накройте йогурт крышкой, поставьте в холодильник на 3 часа или на ночь.•8 мая 2019 г.

Сколько семян чиа на стакан кефира?

Ингредиенты: Кефир — 200 Миллилитров Семена чиа — 2 Ст. ложки22 нояб. 2019 г.