Дом » ужинать вне дома » Замороженный йогурт так же вреден, как мороженое?

Замороженный йогурт так же вреден, как мороженое?

196
Последнее обновление: 2021-09-04 11:56:18


Ответить:
Замороженный йогурт против мороженого Даже несмотря на то, что пищевая ценность замороженный йогурт зависит от бренда, он, как правило, содержит меньше калорий и меньше жира, чем мороженое . Также известно, что в нем более высокое содержание белка, что делает его лучшей альтернативой мороженому . Кроме того, замороженный йогурт лучше для вас, чем мороженое? Унция за унцию, замороженный йогурт содержит меньше калорий и насыщенных жиров , чем обычное мороженое . Но если вы выберете нежирное мороженое , количество калорий и насыщенных жиров будет примерно одинаковым. В зависимости от вкуса, в некоторые замороженные йогурты может быть добавлено больше сахара , чем в мороженое . Во-вторых, какой замороженный йогурт самый полезный? Польза замороженного йогурта для здоровья В нем могут содержаться хорошие бактерии. Как и в обычном йогурте, в некоторых замороженных йогуртах содержатся пробиотики. Он может содержать более низкий уровень лактозы. Он может содержать питательные вещества, полезные для здоровья костей. Он может содержать полезные вещества. Содержите меньше калорий, чем обычное мороженое. Тогда действительно ли замороженный йогурт полезен? Порция замороженного йогурта обычно содержит в среднем от 100 до 140 калорий и от 0 до 3 граммов жира (очень разумное сладкое лакомство для любого здорового диета ). Наш вкусовой тест показал, что в замороженном йогурте присутствуют полезные пробиотические бактерии (бонус для вашей пищеварительной системы). Замороженный йогурт на вкус похож на мороженое? Замороженный йогурт (также известный как фройо или лягушка) заменяет йогурт вместо основной части сливок используется в мороженом . Некоторые замороженный йогурт по вкусу просто как мягкое мороженое мороженое , в то время как другие разновидности имеют сладкий, острый вкус с гладкой текстурой.

up