Дом » здоровье зубов » Как правильно чистить зубы и сколько раз в день?

Как правильно чистить зубы и сколько раз в день?
262

Последнее обновление: 2021-10-08 09:33:06


Чистить зубы необходимо дважды в день: утром и вечером после приема пищи в течение 2-3 минут. Данная схема позволяет устранить остатки пищи из межзубных промежутков, предотвращает оседание мягких отложений на зубах и дальнейшее их обызвествление.

Нужно ли чистить зубы после кофе?

На восстановление pH баланса полости рта в среднем требуется около 30 минут — по прошествии этого времени можно смело чистить зубы, без страха повредить зубную эмаль.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up