Последнее обновление: 2022-04-14 04:02:32
97 калорийКалорийность раков вареных относительно невелика: в 100 граммах содержится 97 калорий, при этом в них около 16 грамм белка и всего один грамм жира.1 дек. 2017 г.
Калорийность раков речных вареных составляет 97 ккал на 100 грамм продукта.
В итоге, из одного килограмма раков мы получили почти 150 грамм съедобного мяса))).6 апр. 2019 г.
Рак является низкокалорийным продуктом с содержанием жиров менее одного процента. В мясе вареного рака содержатся микроэлементы (кальций, йод, фосфор, железо, магний, калий, сера и кобальт) и витамины (C, D, E, K, B1, B2, B12, B6 и фолиевая кислота), необходимые для организма человека.