Последнее обновление: 2021-10-09 14:58:10
Но подавление эмоций приводит к эмоциональному истощению, стрессу и даже серьезным заболеваниям. В условиях изменений внешней среды они вызывают сильное напряжение и в результате — эмоциональные взрывы.2 нояб. 2020 г.
Шаги Контролируйте свои чувства Сосредоточьтесь на себе Применяйте методы, которые помогут вам отключить свои эмоцииЧто такое жизнь без эмоций?Хорошо ли отключать эмоции?Разберитесь со своими эмоциямиНаучитесь выходить на балкончикТренируйте воображениеЗанимайтесь медитациейУтренние страницы•9 апр. 2021 г.
Алекситими́я (от др. -греч. ἀ- — приставка с отрицательным значением, λέξις — слово, θυμός — чувство, букв. — «без слов для чувств») — затруднения в передаче, словесном описании своего состояния.
Выражать свои эмоции и чувства — важно и правильно. Но в некоторых случаях вас могут принять за эмоционального манипулятора. Например, вы говорите: «Как же я зол! ... Мы имеем право чувствовать себя злыми, расстроенными, виноватыми или обескураженными, но выражать эти эмоции необходимо в конструктивной манере.22 июн. 2017 г.