Последнее обновление: 2021-10-09 14:58:09
Стрессовые слезы (подвид эмоциональных слез) выводят из организма вещества, которые повышают уровень кортизола — гормона стресса. Когда человек плачет, выделяются полезные для нас пролактин, лей-энкефалин, магнезия, калий.6 авг. 2018 г.
Плач уменьшает стресс Слезы – это тип катарсиса, или освобождения мозга от отрицательных эмоций. С другой стороны, плач снижает уровень марганца в организме, что также помогает снять психологическое напряжение. В результате, когда мы плачем, не только психика, но и тело освобождаются от стресса.12 мар. 2020 г.
Слезы помогают защитить наши глаза. Они убирают загрязнения и пыль, которые могут раздражать слизистую. Также, когда мы ощущаем физическую боль, например, от удара или при серьезной болезни, слезы оказываются побочным действием выработки эндорфинов и окситоцина.5 мар. 2021 г.