В каком положении лучше работают почки?
301
Последнее обновление: 2021-10-07 17:56:58
Если хотя бы раз в день на пять минут принимать коленно-локтевую позу (стоя на четвереньках с опорой на локти и колени), почки отдыхают, равномерно снабжаются кислородом и кровью, а боль, если она есть, утихает. Полезно растягивание спины. В положении сидя тянитесь руками к пальцам ног, не сгибая колени.
Как понять что почки не справляются?
AdMe.ru составил список признаков, которые указывают на то, что ваши почки не работают должным образом.Опухшие глазаБоль в спине ... Отек лодыжек и рук ... Сбивчивое дыхание ... Неприятный запах изо рта и металлический привкус ... Сухость и зуд кожи ... Головные боли, усталость и общая слабость ... Проблемы со сном © Depositphotos. ...
