Последнее обновление: 2021-10-09 15:22:05
1. Легкая – травма связки незначительная, повреждено несколько волокон, боль терпимая, может пройти через некоторое время без медицинского вмешательства, сустав работает нормально. Как долго заживает незначительное растяжение связок – в течение 10 – 14 суток. 2.
В среднем, продолжительность реабилитации от 1 - 2 недель при легких травмах и нескольких месяцев – при тяжелой. Индивидуально подобранные упражнения и выполнение рекомендаций врачей позволяет сократить этот период и быстрее вернуть подвижность и качество жизни.
Эластичные бинты длинной растяжимости рекомендуется использовать при профилактике гематом, кровотечений после пластической операции по устранению варикозных вен, для профилактики венозной недостаточности при физических нагрузках. ... Бинты длинной растяжимости рекомендуется снимать во время отдыха, на ночь.
Положите бинт ниже сустава и сделайте двойной оборот. Протяните бинт по задней поверхности ноги выше коленного сустава, зафиксируйте двойным оборотом. Повторяйте по одному обороту внахлест с предыдущим слоем то ниже, то выше колена, постепенно приближаясь к середине сустава. Закрепите конец эластичного бинта.
Бинтовать ногу лучше приподнятой, так, чтобы стопа образовывала прямой угол по отношению к голени. Бинтование считается корректным, если повязку накладывают от лодыжки в сторону стопы с обязательным захватом пятки. Необходимо, чтобы каждый следующий виток бинта закрывал предыдущий примерно на 30-50%.
0:281:46Рекомендуемый клип · 41 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа
0:382:19Рекомендуемый клип · 58 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа
Эластичные бинты — незаменимая вещь для профилактики и восстановления при многих травмах. Они обеспечивают компрессию и надежную фиксацию тканей при вывихах и растяжениях, разрывах связок, варикозе, отеках.
Рекомендуемая длина от 3 до 5 м.