Последнее обновление: 2021-10-13 11:14:05
Возможные причины боли в пояснице при наклоне Непосредственно первичные боли в пояснице возникают из-за заболеваний мягких тканей или неприятностей с позвоночным столбом в данной области. Это могут быть: травмы поясницы (удары, падения, неудачные повороты, растяжения);
Локальная боль появляется в определенном участке поясницы. Она является наиболее частым видом боли в спине. Причиной обычно является травма диска, артрит сустава, растяжение мышц или другая травма. Боль может быть непрерывной и ноющей, либо в определенный момент сменяться перемежающейся острой болью.
Боль в спине: почему нельзя делать эти пять вещейНе спите на жестком Многие считают, что это поможет избавиться от болей в мышцах и «выпрямит» спину. ... Не вытягивайте позвоночник ... Неравномерное прокачивание мышц только вредит ... Грыжи — не от тяжестей ... Корсеты оставьте в прошлом25 нояб. 2020 г.