Можно ли при боли в пояснице мазать согревающими мазями?

159

Как лечить боль в спине?

Наиболее эффективными методами лечения неспецифической боли в спине являются методики мануальной терапии, локальные медикаментозные инъекции или блокады, физиолечение и кинезиотерапия. В мануальной терапии все большее признание получают мягкотканые методики, например, миофасциальный релиз.6 авг. 2019 г.

Почему болит спина верхняя часть?

Часто боль в верхней части спины связывают с патологией позвоночных суставов, связок или глубоких мышц спины, которые прикрепляются к позвонкам, – такие повреждения возникают во время физических нагрузок, резких движениц, скручивания туловища, травм.

Можно ли делать зарядку если болит спина?

Специалисты не рекомендуют делать упражнения от боли в спине, особенно такие, при которых происходит сжатие дисков, сразу после пробуждения, так как после длительного отдыха ядро межпозвонкового диска наиболее насыщено влагой и более уязвимо.