Последнее обновление: 2021-10-09 15:21:55
Лечение вывиха голеностопного сустава Сначала врач вправляет смещенный сустав, предварительно обезболив конечность. Затем голеностоп фиксируется при помощи жесткой повязки. Фиксация ноги обязательно должна осуществляться в течение 3 дней. После того, как фиксация будет снята, можно совершать медленные пешие прогулки.
Вывихнутая лодыжка (как чаще всего называют вывих голеностопного сустава) – на самом деле растяжение или разрыв связок сустава с повреждениемя суставной сумки.
Вот что делать в домашних, если подвернул ногу:зафиксировать ногу повязкой или бинтом;приложить холодный компресс;придать ноге возвышенное положение;при сильной боли можно нанести обезболивающее средство.
Нога опухла и болит, что делать?Носите удобную обувь. ... Не пренебрегайте рекомендациями врача, если вам предписано носить компрессионный трикотаж. ... Если вы долги сидите или стоите в течение дня, меняйте положение, делайте гимнастику в течение дня, ходите пешком. ... Следите за весом.
Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать Для обезболивания приложить лед. Он также уменьшит отечность. Такой компресс без вреда здоровью можно держать до 20 минут. Повторно приложить – только через час
Большинство повреждений связок голеностопного сустава при правильном лечении заживают в течении 2-6 недель. После снятия жесткой пластиковой (полимерной, гипсовой) повязки, или ее отсутствия с самого начала лечения, необходима постепенная реабилитация: применение гелей, физ.