Дом » состояния костей и суставов » Какой самый лучший витамин Д для детей?

Какой самый лучший витамин Д для детей?
231

Последнее обновление: 2021-10-09 13:11:59


Лучшая форма витамина Д – холекальциферол. Витамин Д – жирорастворимый витамин и лучше усваивается из масляного раствора, чем из водного. Но срок годности вскрытой упаковки масляного раствора всего 3 месяца. Поэтому целесообразно принимать масляный раствор всей семьей.

Какой витамин Д лучше грудничкам?

Детям чаще назначают витамин Д3 (холекальциферол) – он более мощный, лучше усваивается. Форма Д2 (эргокальциферол) усваивается только на 20–40%, более токсична.

Как правильно принимать витамин д3 детям?

По результатам повозрастного анализа предложена ступенчатая схема назначения витамина D: для детей в возрасте до 4 мес рекомендуется ежедневный прием 500 МЕ/сут (для недоношенных — 800–1000 МЕ/сут), в возрасте от 4 мес до 4 лет — 1000 МЕ/сут, 4–10 лет — 1500 МЕ/сут, 10–16 лет — 2000 МЕ/сут витамина в течение года.

Сколько капель нужно принимать витамина Д?

Взрослым при недостатке витамина Д в организме назначается по 4-5 капель добавки ежедневно.8 дек. 2019 г.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up