Последнее обновление: 2021-10-09 15:05:38
Вода уменьшает количество усваиваемых калорий. Это основной факт, объясняющий то, зачем вода при похудении. Она лучше всего утоляет жажду. Если пить два или более литра в день, то уже не придется утолять жажду соками, лимонадами, компотами и так далее, поэтому калорий потребляться будет меньше.12 авг. 2020 г.
Вода с лимоном для похудения: пропорции Именно поэтому рекомендуется выпивать в день около восьми стаканов жидкости, рассказывает WebMD. Процесс очищения организма можно ускорить, добавив в воду лимон.5 сент. 2018 г.