Последнее обновление: 2021-10-09 15:06:02
Вода, выпитая на голодный желудок, довольно быстро из него уходит: 300 мл — максимум за 15 минут. Безусловно, пить её нужно разумно. Литр выпитой воды дольше покидает желудок, а вместе со съеденной пищей может растянуть его стенки, что приведёт к довольно неприятным ощущениям.26 февр. 2018 г.
Визуальный анализ мочи - это отличный способ измерить, достаточно ли в вас жидкости. Мочеиспускание каждые 90 минут - это нормально, как и цвет мочи – светло соломенного цвета. Если моча темная, и вы мочитесь каждые шесть часов или реже, то пейте больше!13 июн. 2021 г.
Организм здорового человека всегда даст знать о жажде, и заставлять себя выпивать восемь стаканов воды не нужно. Утверждение о том, что излишняя жидкость поможет избавиться от морщин, очистить организм от токсинов или помочь похудеть, является мифом.27 авг. 2018 г.