Последнее обновление: 2021-10-09 15:03:26
Отсутствие сахара снижает воспалительные процессы в организме, исчезают прыщи, кожа становится лучше. Давление нормализуется. Снижается вес, причем, за счет жира, а не мышечной массы. Все это вместе улучшает общую физическую форму.13 апр. 2021 г.
При отказе от сахара что происходит с организмом? Сахар обеспечивает быстрый прилив энергии, в результате человек становится бодрым, у него улучшается настроение, но эффект оказывается кратковременным. Вскоре наблюдается упадок сил и проявляется хроническая усталость.
Считается, что сахар в организме запускает процесс гликирования — это когда углеводы и белки вступают в реакцию. В результате образуются конечные продукты гликирования, или AGE, которые вредят коже и вызывают преждевременное старение.13 июл. 2021 г.