Последнее обновление: 2022-05-27 00:03:15
Вода из природных родников может быть опасной для здоровья. Земля, которая является естественным фильтром, не справляется с огромным количеством загрязнителей. В подземные источники попадают вредные вещества из грунтовых вод и воздуха.7 июл. 2021 г.
2,8 лНорма воды для 1-го триместра Важно: если верить специалистам, то оптимальная норма жидкости составляет 2,5-2,8 л. Помимо упомянутых функций воды, она также важна для нормального протекания биохимических процессов в организме, формирования систем и органов плода.15 сент. 2020 г.
Институт Медицины рекомендует беременным женщинам употреблять всего 3 л воды в день. Около 22% этой жидкости поступает с влаги в продуктах, употребляя в течение дня, другие 2,3 л (около 10 чашек), они должны поступать с питьевой водой и напитками без кофеина.18 июн. 2020 г.
ЧЕМ ВРЕДНА ГАЗИРОВАННАЯ ВОДА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ При употреблении напитков, насыщенных СО2, происходит раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника. А если их принимать регулярно, то могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Под запретом: газировка и сладкие напитки. В такой воде в большом количестве содержатся: сахар; красители; ароматизаторы. Они не несут никакой пользы. А некоторые могут быть даже опасными для здоровья будущего малыша.30 мар. 2018 г.
Наиболее оптимальным вариантом для будущей мамы и ее ребенка являются минеральные воды без газа, в составе которых присутствуют магний, калий и натрий.
Употребление минеральной воды особенно в период беременности дополнительно активизируют работу органов пищеварения, способствуют всасыванию питательных веществ и их лучшему усвоению. Минеральная вода усиливает секрецию гормонов, влияющих на обмен веществ, что очень важно для организма и матери, и ребёнка.21 мая 2019 г.
Сладкие газированные напитки, типа кока-колы, содержат массу синтетических химических веществ, употребление которых не рекомендуется всем, а особенно беременным. Кроме того, кола и другие напитки препятствуют усвоению кальция.
Билинска Киселка — минеральная вода, которая поможет беременным женщинам одержать верх в борьбе с токсикозом. Натрий в составе Билински Киселки купирует приступы тошноты и нормализует кислотно-щелочную среду.18 дек. 2019 г.