Последнее обновление: 2021-10-09 13:00:32
Гулять с новорожденным можно уже со второй недели его жизни. Начинать нужно с четверти часа на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов – в зависимости от погоды, возможностей и желания мамы.
Дождь Если на улице ливень, то такая прогулка вряд ли будет в радость и ребенку и его маме. Но если мы говорим о мороси и переменчивом легком дождике, то зонт нам в руки и дождевик на плечи! Надевая ребенку резиновые сапожки, теплые брюки и куртку, можно гулять и не беспокоиться о возможности простудиться.
Оптимальное время, когда можно гулять с новорожденным летом, – утро или вечер после 16 часов. Старайтесь выбирать для прогулки затененные места, это может быть парк, городской сквер или лес. Не оставляйте грудничка прямо под солнечными лучами.
Весной и осенью гулять с новорожденным следует не более 15 минут (первый раз). Продолжительность прогулок можно постепенно увеличивать на 10-15 минут.