Последнее обновление: 2021-10-09 11:49:18
Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, - делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой.
Ополаскивать им рот нужно минимум 40 секунд, иначе 80% антибактериальных свойств просто потеряется. После приема пищи можно также использовать обычную воду. Обработка межзубных участков. Каждый день нужно обрабатывать межзубные промежутки зубной нитью, делая протягивающие движения.
«Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку», - советует стоматолог доктор Ричард Маркес. Можно так же добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно. Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна.
Добиться белого цвета зубов можно, комплексно подойдя к уходу за полостью рта:чистка несколько раз в день. Уделяйте минимум три минуты на каждую челюсть и ежедневно пользуйтесь зубной нитью;посещайте стоматологов. ... не злоупотребляйте домашним отбеливанием зубов.
Несмотря на справедливость утверждения, что плохой уход за зубами может привести к кариесу, кариес — не самое плохое, что может случиться с зубами. Кариес и его осложненную форму — пульпит, относительно несложно лечить.
При отсутствии должной гигиены, мягкий налет преобразуется в твердый зубной налет – зубной камень. Далее, зубной камень захватывает близлежащие области – десну, что, в свою очередь, приведет к образованию пародонтальных карманов.
Заболевания полости рта и десенАльвеолитЗаболевания полости рта и десенОб имплантацииКариесНесъемное протезированиеОртодонтическое лечениеПериодонтитПульпит
Гигиена полости рта — это комплекс мер, направленных на удаление зубных отложений с целью профилактики стоматологических заболеваний. От качества ее проведения зависит не только здоровье зубов, но и состояние десен, слизистой полости рта и даже органов желудочно-кишечного тракта.