Последнее обновление: 2021-10-13 11:16:52
Кофеин просто обернёт все положительные эффекты массажа вспять – тонус мышц опять повысится и, более того, из клеток тканей снова начнёт выходить вода.
После массажа нельзя резко вставать, важно полежать и отдохнуть. В противном случае может возникнуть дисбаланс в организме. Это чревато мышечной слабостью, обмороками и плохим самочувствием. Также после массажа нельзя пить кофе, чай и любые кофеиносодержащие напитки.20 апр. 2019 г.