Последнее обновление: 2021-10-09 15:07:12
Чтобы уравновесить эмоциональные взлеты и падения во время ПМС, попробуй заняться аэробикой, бегом и танцами. Идеально было бы добавить занятия йогой — это поможет успокоиться и расслабиться. Хорошенько высыпайся, хорошо и сбалансировано питайся.
Депрессия оказывает влияние на менструальную функцию: более позднее нача- ло и нерегулярность менструаций, более раннее восстановление менструальной функции после родов, более раннее наступление пре- менопаузы, что неблагоприятно сказывается на генеративной функции (уменьшается количество беременностей, родов, детей).7 февр. 2018 г.
Когда она на высоком уровне, то организм справляется с ежедневными неприятными и эмоциональными ситуациями. Когда внутренние защитные механизмы ослаблены, то под влиянием стресса возникают нарушения менструальной функции. Например, исчезновение менструальной функции в возрасте 35-38 лет.8 мар. 2021 г.