Последнее обновление: 2021-10-04 19:41:29
Некоторые ученые доказывают, что Луна может влиять на режим сна. В исследовании 2013 года они обнаружили, что в полнолуние качество глубокого сна у испытуемых снизилось на 30 процентов, время засыпания увеличилось в среднем на пять минут, а общая продолжительность сна сократилась на 20 минут.
В этой фазе понижается кровяное давление и температура тела, мышцы расслабляются, дыхание становится более размеренным — следовательно, сокращая медленный сон, полнолуние провоцирует повышение артериального давления. Для астрологов факт, что полнолуние влияет на сон, не вызывает сомнений.
Особенно сильное влияние оказывает полная Луна на самых маленьких. В ходе эксперимента подтвердились данные, что часто в полнолуние у детей тревожный сон, они также плохо засыпают. Кроме того, детский сон может сократиться на пять минут.
Во время полнолуния в течение нескольких часов может происходить так называемый оппозиционный эффект: заметный рост яркости диска, несмотря на его неизменные размеры. Эффект объясняется полным исчезновением для земного наблюдателя теней на поверхности Луны (и некоторыми другими причинами).
Фазы сменяются в следующей последовательности: новолуние (луна не видна), молодая луна, первая четверть, прибывающая луна, полнолуние, убывающая луна, последняя четверть и старая луна.
Продолжительность полной смены фаз Луны (так называемый синодический месяц) непостоянна из-за эллиптичности лунной орбиты, и варьируется от 29,25 до 29,83 земных солнечных суток. Средний синодический месяц составляет 29,5305882 суток (29 суток 12 часов 44 минуты 2,82 секунды).