Последнее обновление: 2021-10-04 19:41:29
В полнолуние заметно ухудшается самочувствие гипертоников и сердечников, они становятся более раздражительными и необъективными. Новолуние в большей степени влияет на гипотоников, потому что в организме накапливается максимум жидкости за лунный цикл - это провоцирует повышение давления.
Под полную Луну люди засыпают слегка позднее и спят меньше обычного. «Наши результаты показывают, что человек засыпает позже и спит меньше в ночи перед полнолунием. Данные говорят о том, что лунный свет, вероятно, стимулирует ночную активность и подавляет сон», - пишут авторы исследования.
Луна влияет на настроение, самочувствие и качество сна. В случае непонятных сбоев в режиме ночного отдыха нужно воздействовать на общее самочувствие и слушать себя. Если ваш сон поверхностный и некрепкий, учитывайте лунные циклы. Это позволит скорректировать свой образ жизни и улучшить сон.
Как считают швейцарские исследователи, внутренние часы, реагирующие на лунные циклы, сидят глубоко в наших генах. Они "тикают", даже когда Луна скрыта за облаками и ее не видно. Именно этот природный биологический механизм объясняет то, почему людям плохо спится, когда на дворе царит полнолуние.
Оборот Луны вокруг Земли занимает не целое число суток Поэтому в лунном календаре чередуются месяцы длиной 29 и 30 суток, а в лунном году (12 месяцев) всего 354 дня — он на 11–12 дней короче солнечного года.
ЛУННЫЙ МЕСЯЦ — или правильнее синодический месяц. лунный месяц — Промежуток времени, в течение которого происходит полная смена лунных фаз, его продолжительность непостоянна, в среднем равна 29,5306 средних солнечных суток.
Интервал между новолуниями составляет в среднем 29,530589 суток (синодический месяц).