Последнее обновление: 2022-03-22 10:03:03
Особенности питания Питание ребенка в год отличается уже достаточно разнообразностью. В ежедневное меню разрешается включать фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу, овощи.11 янв. 2021 г.
Сначала готовьте гомогенное пюре, фрикадельки, а после года – паровые котлетки. Жареное мясо лучше не давать как можно дольше – это слишком тяжелый для детского организма продукт. То же самое нужно сказать о сосисках и колбасе – они не полезны для ребенка.19 апр. 2020 г.
Какие продукты должны быть в рационе ребенка?Фрукты и овощи. В возрасте 1 года малыш должен ежедневно потреблять 150-200 г фруктов и 300-350 г овощей. ... Мясо и рыба. Два-три раза в неделю в детское меню нужно добавлять рыбное блюдо. ... Молоко и молочные продукты. ... Крупы и макароны.4 июн. 2020 г.
Сколько раз в неделю давать мясо — зависит от разновидности. Нежирную крольчатину можно есть каждый день, как и телятину, если на нее нет аллергии. Курицу, индейку или свинину стоит ограничить до 2–3 раз в 7 дней.7 окт. 2019 г.
Мясное пюре нужно давать ребенку ежедневно, в обеденное кормление, в сочетании с овощными пюре. Именно в комбинации с овощами железо из мяса усваивается максимально полно. В первые дни можно разводить мясное пюре овощным отваром, а также грудным молоком, поскольку само пюре имеет густую консистенцию.
Мясо в качестве прикорма вводят малышу после шести месяцев в виде монокомпонентных пюре из нежирных сортов без добавления соли и специй: курица, индейка, мясо кролика. С восьми-девяти месяцев мясо уже можно давать в виде суфле или фрикаделек. К году Ваш малыш должен получать 60-70 г мяса ежедневно.
Первые сорта мяса должны быть достаточно постными: индейка, кролик, цыпленок, телятина, говядина. Субпродукты, такие как язык, печень, сердце, можно вводить в рацион не ранее 8 месяцев. Важно! Мясной прикорм можно вводить не ранее 6 месяцев.20 окт. 2016 г.