Дом » бытовая техника » Какая польза от сна на полу?

Какая польза от сна на полу?
142

Последнее обновление: 2021-10-08 09:43:11


В чем плюсы? Во-первых, на полу более прохладно, поэтому спать на полу, к примеру, в летние месяцы, когда жарко, может быть полезно в принципе для качества сна. Во-вторых, сон на жестком может помочь унять боль в нижней части спины.

Какие упражнения в зале нельзя делать при сколиозе?

Нельзя выполнять упражнения, стоя на одной ноге. Различные варианты выпадов (в сторону, вперед) оказывают сильное давление на нижнюю часть позвоночника, что недопустимо при сколиозе. По этой же причине больному следует отказаться от нахождения в позе Лотоса.

Можно ли выпрямить позвоночник массажем?

Искривление позвоночника. Массаж вполне способен за несколько сеансов исправить осанку и выровнять спину. Потеря чувствительности мышц. Это происходит из-за нарушения кровотока, массаж при этом успешно восстанавливает внутренние процессы в организме.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up