Последнее обновление: 2021-09-18 07:51:30
Выделенное описание из ИнтернетаОливковое масло Систематическое употребление разжижает кровь и предотвращает появление тромбоцитов. Максимальную пользу имеет нерафинированный продукт первого отжима.7 июн. 2021 г.
Исследования показывают, что бромелайн может разжижать кровь, разрушать тромбы и уменьшать их образование — включайте ананас в рацион, если хотите предотвратить загущение грови. Также бромелайн обладает противовоспалительными свойствами.
Жареные орехи становятся более аппетитными, по сравнению с сырыми. При этом у них тоже много полезных свойств. В их составе остается клетчатка, а также белок и полезные жиры, различные питательные вещества, в том числе калий и витамин В6.
Разрешено ли есть орешки вечером, перед сном? Калорийность грецкого ореха очень высока – на 100 грамм продукта приходится 654 ккал. ... Диетологи не советуют употребление орехов на ночь именно из-за их состава и процентного содержания белков, жиров и углеводов.