Дом » здоровье стопы » Действительно ли работают разделители пальцев ног?

Действительно ли работают разделители пальцев ног?

248
Последнее обновление: 2021-08-15 09:35:41


Ответить:
« Разделители пальцев стопы эффективны в удержании сухожилий и связок вокруг суставов пальцев стопы свободными и более гибкими», Сутера говорит. «По мере продвижения« молоткообразных пальцев » пальцы на ногах становятся жесткими. Ношение разделителей со временем может способствовать растяжению и ослаблению, уменьшая натяжение, что приводит к тому, что палец становится постоянно жестким ». Кроме того, как долго вы должны носить разделители для пальцев ног? Начните с 1 часа в день и добавляйте дополнительный час каждую неделю, пока вам не станет комфортно носить их на длительный период времени. После восстановления некоторой первоначальной подвижности тканей между пальцами ног вы можете начинать носить их ночью, когда спите или даже в обуви. Следовательно, возникает вопрос, каковы преимущества разделителей пальцев ног? Разделители пальцев предназначены для сброса давления и выравнивания пальцев в том месте, где они должны быть. Их часто используют для борьбы или предотвращения бурситов, искривленных пальцев ног , когтей пальцев ног , молоткообразных пальцев и, что, возможно, наиболее важно, подошвенного фасциита. Имея это в виду, действительно ли работают разделители пальцев ног? Многие люди с невромами пальца стопы или дегенеративными изменениями стопы или пальцев стопы считают, что распорки для пальцев могут обеспечить хорошее облегчение, даже находясь в обуви. Если прокладка не влияет отрицательно на биомеханику удара вашей стопы, она может быть очень полезной для обеспечения широкого и удобного расширения передней части стопы ». Работают ли разделители пальцев на пальцах стопы? Bunion Профилактика и дополнительные преимущества Вы можете предотвратить Bunion , надев удобную обувь с широким носком и избегая узких , обтягивающие, туфли на высоком каблуке. Ношение распорок для пальцев стопы и массаж приводящей мышцы большого пальца также могут помочь, хотя нет окончательных исследований, показывающих, что они предотвращают бурситы .

up