Дом » здоровье стопы » Что я могу использовать, чтобы разделить пальцы ног?

Что я могу использовать, чтобы разделить пальцы ног?

260
Последнее обновление: 2021-09-09 14:46:20


Ответить:
Разделители для носков , также известные как разделители для носков , обычно изготавливаются из силикона, геля или удобного резинового материала. Они соответствуют вашим стопам и пальцам ног , разделяя их, чтобы они не перекрывали друг друга, и помогая укрепить их для лучшего здоровья стопы. Проще говоря, почему я не могу разделить пальцы ног? Обтягивающая обувь и то, как мы ходим, могут лишить нас способности шевелиться, раздвигаться и согните наши пальцы ног . В каком-то смысле у пальцев ног развился своего рода сенсорный паралич - это означает, что они не могут двигаться, потому что слишком долго находятся в ограниченном пространстве, а их нормальная нервная связь с пальцы ног к мозгу атрофировались. Следовательно, возникает вопрос, каковы преимущества разделителей пальцев ног? Разделители пальцев предназначены для сброса давления и выравнивания пальцев в том месте, где они должны быть. Их часто используют для борьбы или предотвращения бурситов, искривленных пальцев ног , когтей пальцев ног , молоткообразных пальцев и, что, возможно, наиболее важно, подошвенного фасциита. Помня об этом, можно ли спать в разделителях для пальцев ног? Начните с 1 часа в день и добавляйте дополнительный час каждую неделю, пока вы не научитесь носить их в течение длительного периода времени. После восстановления некоторой первоначальной подвижности тканей между пальцами ног , вы можете носить их ночью, когда спите , или даже в обуви. Как перестать перекрывать пальцы ног? перекрытие пальца на одной или обеих ногах довольно распространенное явление. Лечение перекрытия пальцев ног у взрослых Убедитесь, что ваша обувь подходит по размеру. Используйте разделители для пальцев ног. Попробуйте прокладки и вкладыши. Носите шину. Выбирайте физиотерапию. Обледите ногу.

up