Последнее обновление: 2021-12-29 16:02:54
Давайте разберемся, что необходимо предпринять, когда вы почувствовали себя опустошенными.Разрешите себе лень Волшебные пендали не помогут вернуться в ресурсное состояние, заставить сразу взяться за работу и покорять новые вершины. ... Отдохните от интернета ... Хвалите себя за каждую победу ... Не бойтесь обратиться за помощью27 Şub 2021Şunu ara:
Апатия – это не просто плохое настроение, когда ничего не хочется делать, это болезненное и затяжное состояние упадка сил, уныния, отсутствия интереса к какой-либо деятельности, подавления эмоций, пессимистического настроя, физической слабости.Şunu ara:
Как найти вдохновение в работе и жизни, когда ничего не радует: советы психологаНачните заботиться о себе. ... Очень важно соблюдать баланс труда и отдыха. ... Концентрируйтесь на удовольствии. ... Не злоупотребляйте средствами, влияющими на психику. ... Следите за состоянием своего здоровья. ... Не отгораживайтесь от других людей.•17 Mar 2021Şunu ara:
Хотя бы раз в жизни каждый сталкивается с этим: ничего не хочется, ничто не интересно, нет сил и энергии. Иногда это состояние проходит за несколько дней или даже часов, но бывает так, что человек застревает в нем надолго. Итак, наш сегодняшний герой называется апатия. ...24 Nis 2020Şunu ara:
Алекситими́я (от др. -греч.Şunu ara: