Последнее обновление: 2021-10-09 15:20:15
Мазь монастырская от судорог обладает бактерицидным свойством, имеет противовоспалительные свойства способствует регенерации тканей, ускоряет заживление ран. Воздействует как тонизирующее средство для зрелой кожи, эффективно поддерживая ее тонус.
Малоподвижный образ жизни либо слишком интенсивные нагрузки; Беременность и сопутствующие изменения в женском организме; Прием определенных медицинских препаратов, которые выводят из организма соли калия; Различные заболевания, в том числе сахарный диабет, варикозная болезнь вен, избыточная масса тела и плоскостопие.
Лучший способ прогнать спазм — это сесть, вытянуть ноги горизонтально перед собой и с силой оттянуть на себя руками пальцы ног. С силой помассировать сведенную мышцу, пока спазм полностью не исчезнет. Встать с постели и немного походить по комнате босиком — мышцы быстро вернутся в нормальное состояние.
Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы, что препятствует выполнению активных действий ногами. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя»,- рекомендуют спасатели.