Последнее обновление: 2021-10-08 09:34:08
0:181:28Рекомендуемый клип · 54 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа
Чтобы купить: капа adidas mouth guard single одночелюстная термопластичнаяНалейте воду с температурой 60 градусов цельсия или выше.Положите капу в горячую воду на 20 – 30 секундИзвлеките капу из горячей воды и приложите к верхней челюсти, закусите зубами. как можно сильнее стиснув зубы.