Последнее обновление: 2021-10-08 09:33:54
Как часто можно делать массаж тела Не забывайте мыть щетку мылом или гелем для душа хотя бы раз в месяц.
Массируйте кожу снизу вверх по линиям лимфотока. Растирайте кожу интенсивно с небольшим давлением. Если после массажа появилось сильное жжение и/или красные пятна, то давление необходимо ослабить во время следующей процедуры. Сначала массируйте ноги, бедра и ягодицы круговыми движениями, затем поднимайтесь выше.
0:582:17Рекомендуемый клип · 58 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа
Процедура простая: нужно проводить сухой щёткой по бедрам снизу вверх — прямо, восьмёркой или крест-накрест. На ягодицах можно выполнять круговые движения. На массаж понадобится около семи минут. После процедуры стоит принять душ и нанести увлажняющий крем, можно с антицеллюлитным эффектом.