Последнее обновление: 2021-10-08 09:34:07
Пациент реагирует на вынужденное положение нижней челюсти при нажатии и трении зубов. Это приводит, в свою очередь, к перегрузке височно-нижнечелюстных суставов и прилегающих структур, что может привести к напряженности в шее, вращению позвоночника, головным болям и бессоннице.
Осанка и дыхание Когда она сильно наклонена, емкость легких уменьшается на треть. А это означает, что в организм поступит недостаточно кислорода – возникнет кислородное голодание всех органов. В первую очередь это отразится на работе головного мозга, но затронет также и сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Преграда чистому звучанию Неправильная осанка влияет на голос как дополнительный барьер, тормозящий высвобождение воздуха и звука. Изогнутое положение тела провоцирует гипертонус мышц, которые участвуют в дыхательном и звукообразующем процессе.
Хорошая, правильная осанка помогает оптимально размещаться внутренним органам относительно друг друга, помогает правильному взаимодействию внутренних органов между собой. Нигде ничего не перегибается, не застаивается, кишечник всегда вовремя опустошается и поэтому эффективней работает, очищаясь от шлаков.
Прямая спина, открытое лицо, легкая походка и улыбка на лице делают человека более привлекательным, располагающим к общению. Помимо этого, здоровая спина способствует правильному расположению органов, исключает защемление нервов, способствует хорошему кровотоку, пищеварению и т. д.
- постоянно опущенные плечи, ссутуленная спина создают излишнее давление на грудную клетку, диафрагму. Возникает негативное воздействие на внутренние органы, расположенные в брюшной полости, органы малого таза, на всю на мочеполовую систему организма.
AdMe.ru покажет 10 простых упражнений и трюков, которые помогут выпрямить спину и сохранить результат.Приветствие Заведите руки за спину и соедините ладони так, как показано на рисунке. ... Замок ... Скручивания ... Наклоны ... Стойка ... Падение ... Держим пресс ... Специальная поза