Последнее обновление: 2021-10-08 09:34:03
Смешайте перекись водорода 1-3% концентрации с содой в пропорции 1:2, должна получиться пастообразная масса. Зубы чистить следует 1-2 минуты, после этого рот нужно тщательно прополоскать водой. Чистить зубы такой пастой можно один раз в неделю.
Добиться белого цвета зубов можно, комплексно подойдя к уходу за полостью рта:чистка несколько раз в день. Уделяйте минимум три минуты на каждую челюсть и ежедневно пользуйтесь зубной нитью;посещайте стоматологов. ... не злоупотребляйте домашним отбеливанием зубов.
Чтобы визуально отбелить зубы, просто выбирайте тональный крем с золотистым подтоном. Или, после нанесения основы обязательно используйте золотистый хайлайтер. Нанесите его по линии скул, на лоб посередине, спинку носа и по контуру верхней губы.
«Смешайте четверть чайной ложки соды с водой и обмакните в этот состав зубную щетку», - советует стоматолог доктор Ричард Маркес. Можно так же добавлять соду в дешевый зубной порошок. Сода постепенно поможет отбелить зубы довольно бережно. Яблоки — известный способ очистить зубы, когда зубная щетка недоступна.
Как избежать заболеваний зубов?Разнообразьте свой рацион – ешьте молочные продукты, рыбу и мясо.Жуйте жевательные резинки только после еды и не больше 10 минут.Чистите зубы утром после завтрака и перед сном.Используйте антибактериальный ополаскиватель.