Последнее обновление: 2022-05-14 14:02:23
Стрип-пластика (женственное направление с грациозными связками) Стретчинг (занятия на растяжку и гибкость) Pole Sport (силовые трюки на пилоне) Erotic Dance (женственное направление на развитие импровизации)
Элементы pole dance — раскладываем «по полочкам» Элементы пол дэнс можно условно разделить на две основные категории: крутки и трюки. Крутки – это «вращательные» движения танцовщицы вокруг пилона, наиболее зрелищная составляющая pole dance для зрителей.
Культурное название шеста для танцев в России - «пилон». Это слово иностранного происхождения, использующееся в архитектуре и дословно означающее «опора», «колонна», «шест».
Свинг (танец) — Википедия