Последнее обновление: 2021-10-09 15:21:53
2:415:40Рекомендуемый клип · 54 сек.Начало рекомендуемого клипаКонец рекомендуемого клипа
Вдовий горб: упражненияДвижение шеей. Ежедневно выделяйте время, чтобы в течение 10 минут повертеть головой в разные стороны, а затем наклонять вперед-назад. ... «Рисование» головой. Рисуйте головой геометрические фигуры.«Лодочка». В положении лежа поочередно поднимайте руки, а потом ноги.5 мая 2021 г.
Таких причин, по его словам, много: генетическая предрасположенность, неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, шейный остеохондроз, остеопороз, болезнь Иценко-Кушинга. "Вдовий горб" может провоцировать появление головных болей, шума в ушах, головокружений.