Дом » состояния костей и суставов » Можно ли принимать кальций и витамин Д?

Можно ли принимать кальций и витамин Д?
230

Последнее обновление: 2021-10-09 13:12:11


Хорошо усваивается вместе с витамином Д кальций и другой витамин – К. Совсем не обязательно, чтобы прием проходил одновременно, просто организм должен получать суточную дозу всех перечисленных веществ.

Какой витамин нельзя с кальцием?

Еще немного о несовместимости микроэлементов. Цинк не следует принимать совместно с кальцием и (или) железом - эти микроэлементы могут мешать его усвоению. Также следует избегать употребления кальция или витамина Е с железом, так как они препятствуют усвоению железа.7 нояб. 2019 г.

Почему д3 с кальцием?

Витамин Д3, представленный в виде холекальциферола, способствует усвоению кальция костной тканью. В продукте «Цитрат кальция с витамином D3» кальций представлен в органической (хелатной) форме, что позволяет организму его легко усваивать.

ближайшая горячая точка
горячая классификация
Это может заинтересовать
up