Последнее обновление: 2021-10-09 15:21:58
Как лечить ушиб мягких тканей Дальнейшее лечение ушиба чаще всего не требуется. Обычно синяк полностью проходит в течение 2-3 недель, и дополнительные действия для его устранения не нужны.
Что делать, если вы ушиблись. Первая помощьНи в коем случае не паникуйте. Постарайтесь меньше двигаться, а лучше сесть или лечь.Если повреждена кожа, то ее надо обработать с помощью дезинфицирующих средств. ... Затем надо приложить холодный компресс. ... Если ушиб сильный, лучше обратиться к врачу.