Последнее обновление: 2022-01-16 12:03:01
В волейболе выделены два ключевых способа передачи мяча игрокам:нижняя передача – если мяч при игре в волейбол летит низко и быстро;верхняя передача – если мяч при игре в волейбол летит высоко.
Технику волейбола составляют специальные технические приемы, которые применяют в процессе игры. Основные приемы техники: стойки и перемещения, подачи, передачи мяча сверху, снизу одной и двумя руками, нападающие удары, приемы мяча сверху и снизу, блокирование.
А точнее, есть три варианта:Силовая подача;Планирующая подача;Нацеленная подача.11 июн. 2015 г.
ШагиВстаньте на позицию. Вы должны поставить ноги на ширину плеч и немного наклониться вперед. ... Сделайте платформу из рук. ... Пользуйтесь ногами. ... Отбивайте мяч обеими руками. ... Двигайтесь к мячу, чтобы он падал прямо на вас. ... Пасуйте мяч. ... Направляйте мяч. ... Следите за мячом после того как отбили его.
Обработка мяча. Не делаем встречного движения — просто подставляем руки для приема. Сила удара поглощается отведением рук чуть назад при приеме мяча. Точка контакта с мячом — низко от пола и подальше от корпуса.
Высота женской волейбольной сетки в зависимости от возраста 13-14 лет – 210 см; 15-16 лет – 220 см; 17 лет и старше – 224 см.
Для групп 11–12 лет высота правильной сетки должна быть не меньше 220 и 200 сантиметров. Для участников 13–14 лет — 230 см и 210 сантиметров, 15–16 лет — 240 и 220 сантиметров, а для старшеклассников 17–18 лет — 243 и 224 сантиметра (юноши и девушки соответственно).5 нояб. 2014 г.
Для натяжения к верхнему края сетки пришивается лента, в которую продернут специальный трос. По краям ленты предусмотрены отверстия для крепления. В нижнем крае сетки проложен шнур для утяжеления. Равномерно натянуть волейбольную сетку с тросом помогают боковые вставки.
Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин. 2.1.2 Высота сетки измеряется в середине игровой площадки. Высота сетки (над двумя боковыми линиями) должна быть совершенно одинаковой и не должна превышать установленную высоту более чем на 2 см.
Другие требования к сетке в современном волейболе Длина сетки составляет 9,5 метров. Ширина — 1 метр. Ячейка волейбольной сетки — квадрат 100×100 мм. По бокам от сетки должны быть установлены специальные антенны высотой 80 см.
Размеры волейбольной площадки: схема, разметка, сетка Каждая половина поля делится на 2 зоны (передняя и задняя или атаки и защиты), её разделяет линия атаки, нанесённая непрерывистой линией на расстоянии 3 м от средней линии. ВАЖНО! Все линии в волейболе имеют ширину 5 см.22 нояб. 2019 г.