Как правильно освоить или усвоить?

285

Освоить — научиться пользоваться чем-либо, включить в круг своей деятельности. Например, освоить компьютер. Усвоить — сделать привычным, понятным. Например, усвоить урок.6 дек. 2018 г.

Что означает слово освоил?

ОСВО́ИТЬ, освою, освоишь, совер. (к осваивать), что. 1. Вполне овладеть чем-нибудь, научиться употреблять что-нибудь, пользоваться чем-нибудь.

Что значит усвоить?

УСВО́ИТЬ, усвою, усвоишь, совер. (к усваивать и к усвоять), что. 1. Сделать свойственным, привычным для себя, своим (что-нибудь новое, чужое, инородное, постороннее).

Что значит усвоить урок?

Сделать своим, присущим себе, привычным для себя что-л. новое, постороннее, чужое. Усвоить дурную привычку. Усвоить какую-л.

Как правильно писать усваиваемость или усвояемость?

Усваиваемость — слово можно найти только в новых словарях русского языка. Слово означает то же, что и перевариваемость, перерабатываемость, усвояемость. Усвояемость — означает способность усваиваться сознанием или организмом.9 окт. 2017 г.

Как правильно говорить усваиваемый или Усвояемый?

В русском языке существуют оба слова. Усваиваемый - общеупотребительное, усвояемый чаще используется как термин.

Что такое усвояемость пищевых веществ?

Усвояемость Усвояемость (физиологическая), использование пищевых веществ живым организмом для восполнения энергетических и пластических затрат. Сложные вещества усваиваются после расщепления пищеварительными ферментами до простых соединений (см. Обмен веществ).

Что помогает усваивать питательные вещества?

Наиболее рациональным режимом питания является четырехразовое принятие пищи в сутки. Это позволяет наилучшему функционированию пищеварительных желез желудка и кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы, способствует лучшему перевариванию пищи и наиболее эффективному усвоению питательных веществ.

Что делать для лучшего усвоения пищи?

Нужно лишь придерживаться элементарных правил.Питайтесь дробно. Ешьте небольшими порциями, но часто — минимум 5 раз в день. ... Пережевывайте тщательно. Так Вы увеличите усвояемость пищи. ... Не запивайте еду. Это позволит поддерживать оптимальную концентрацию пищеварительного сока.

Что такое эссенциальные нутриенты?

Эссенциальные нутриенты (незаменимые) являются жизненно необходимыми пищевыми веществами для организма, недостаток либо отсутствие которых в рационе питания становятся причиной развития заболеваний, а продолжительный недостаток приводит к гибели организма.