Последнее обновление: 2022-01-12 04:02:26
Некоторые женщины в 11 недель беременности замечают первые шевеления плода. Все дело в том, что мозг малыша начинает отвечать за двигательную активность. Как следствие, будущая мама может почувствовать первые слабые толчки.8 Nis 2019Şunu ara:
Также на этом сроке беременности появляется темная полоса, которая спускается вниз от пупка. Живот на 11-й неделе заметен не сильно, но его рост ощущает сама мама: привычная одежда становится тесноватой. Нормальной прибавкой в весе является 0,8–2 кг в зависимости от индекса массы тела.Şunu ara:
1 – 4 недели беременности Лучше отказаться от вредной: жирной, сладкой, копченой и острой пищи, перестать есть «на ходу» и в заведениях быстрого питания. Нужно включить в рацион салаты, кисломолочные продукты и свежие фрукты, особенно желтого и зеленого цвета.24 Oca 2020Şunu ara:
Однако нужно добавлять в рацион определенные продукты.1-4 недели: кисломолочные продукты (особенно творог), зеленые овощи, яйца, брокколи, шпинат, овсяная каша, индейка;5-10 недели: кисломолочные продукты, квашеная капуста, сухофрукты, нежирная говядина, фрукты, морсы;•5 Şub 2020Şunu ara: